Momentos Relaxantes em Porto Alegre

Momentos Relaxantes em Porto Alegre

A importância do toque. O toque é muito importante tanto quanto o ato de se alimentar. Ele faz parte dos cinco sentidos, e todos são muito importantes para que se tenha uma vida emocional equilibrada. As emoções e sensações tornam as pessoas únicas e as definem, permitindo assim que se viva em plenitude.

Através do toque da massagem, o corpo libera o hormônio ocitocina, que gera bem estar e acalma. Durante testes em ratos injetando este hormônio, pesquisadores notaram que o funcionamento do intestino melhorou, o pulso e a pressão sanguínea baixaram, a relação entre eles melhorou, a agressividade diminuiu, os ratos se deram melhor com os filhotes e que aguentaram mais a dor. Quer dizer, o toque faz parte da vida, sem ele a gente inibe bons sentimentos. Se toques simples podem gerar tanto bem estar, imagine então o que uma massagem relaxante nas costas ou nos pés pode fornecer para melhorar a qualidade de vida.

 Massagem Relaxante

A massagem relaxante é realizada aplicando movimentos firmes e suaves sobre os tecidos do corpo proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. Atualmente, existem diversas técnicas de massagem para praticamente todos os fins, como por exemplo, para correção postural, relaxamento, pós-cirúrgica entre outras.

As técnicas de massagem ajudam a aumentar o nível da substância serotonina em nosso corpo proporcionando uma sensação de bem-estar e alegria, a massagem relaxante auxilia no processo para remover substâncias tóxicas das células que são prejudiciais ao nosso corpo, sendo uma técnica eficiente e rápida para combater o estresse.

Após um dia de trabalho estressante os músculos começam a tensionar, a respiração torna-se irregular, sensação de cansaço, cabeça e olhos doem. Uma sessão de massagem relaxante auxilia no reequilíbrio do corpo e da mente aliviando as tensões provocadas no dia-a-dia.

Recomenda-se realizar a massagem relaxante em conjunto com hábitos de vida saudável como, por exemplo, a prática de esportes ou técnica de relaxamento que auxilia na prevenção de problemas de saúde e no combate ao estresse.

O movimento da massagem relaxante proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviando o estresse, dores musculares, diminuição da ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre outros benefícios. Pode ser aplicada tanto em homens como mulheres nas mais diversas faixas etárias.


Massagem Terapêutica

 A Massagem Terapêutica, vem sendo utilizada desde os primórdios para aliviar algo incômodo, assim como a dor muscular, dores de cabeça, torcicolo e problemas circulatórios. Então podemos dizer que a Massagem Terapêutica previne, trata e auxilia nas diversas disfunções orgânicas, e nos cuidados de grupos especiais, assim como aqueles citados acima, dentre outros. Cuidados nos grupos especiais: idosos, diabéticos, hipertensos, obesos, gestantes e outros.

 


Massagem Turbinada

Trata-se do massageamento de todo o corpo, com um rolo e ventosas, realizando movimentos intensos, rápidos e repetitivos, que ativam a circulação, trabalhando a gordura localizada e eliminando toxinas.

Principais benefícios:

 

  •   Ativa a circulação sanguínea;
  •   Aumenta a oxigenação e nutrição celular;
  •   Ajuda na liberação de toxinas acumuladas no tecido;
  •   Melhora o peristaltismo (movimentos intestinais);
  •   Permite a quebra de nódulos lipolíticos (gordura localizada);
  •   Auxilia no processo de redução de medidas;
  •   Redução de edemas (retenção hídrica);
  •   Facilita a permeação de princípios ativos;
  •   manutenção das medidas reduzidas.

Quiropraxia

Diagnóstico, Tratamento e Prevenção através de ajustes específicos na coluna vertebral.

Após uma massagem ou liberação de pontos de dor, você pode fazer o ajuste para alívio de dores na coluna.

Saiba mais…
Leia mais: Drenagem Linfática manual

 

Sobre Equipe Excellence

Equipe Excellence focada na Estética Facial e Corporal. Pioneira em Criolipólise e Microblading em Porto Alegre, Larga experiência em Depilação à Laser, além de Especialista em Microagulhamento.